Add a header to begin generating the table of contents
العينان هما نافذتك على العالم، والحفاظ عليهما بصحة جيدة يتطلب اهتمامًا مستمرًا ووقاية ذكية من الأمراض التي قد تصيبهما. في مركز البوسفور لطب العيون بإسطنبول، نؤمن بأن الوقاية خير من العلاج، لذلك نقدم لك دليل شامل للحفاظ على صحة عينيك باستخدام أحدث الطرق العلمية والنصائح العملية.
أهم أمراض العيون الشائعة وأسبابها
-
إعتام عدسة العين (المياه البيضاء): بسبب التقدم في العمر أو عوامل بيئية.
-
الجلوكوما (المياه الزرقاء): ارتفاع ضغط العين.
-
اعتلال الشبكية السكري: نتيجة السكري غير المنضبط.
-
التهاب الملتحمة والقرنية: نتيجة التلوث أو الحساسية.
-
الإجهاد البصري: من استخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة.
كيف تحافظ على صحة عينيك؟
1. فحوصات دورية منتظمة
-
زيارة طبيب العيون مرة على الأقل سنويًا.
-
الكشف المبكر يساعد على علاج الأمراض قبل تطورها.
2. التغذية السليمة
-
تناول الأغذية الغنية بفيتامينات A، C، E والزنك.
-
أطعمة مثل الجزر، السبانخ، الأسماك الدهنية مفيدة جداً.
3. حماية العين من الأشعة الضارة
-
استخدام نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية.
-
تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
4. تقليل إجهاد العين
-
اتباع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
-
ضبط إضاءة الشاشة وتقليل الوهج.
5. العناية الشخصية والنظافة
-
غسل اليدين قبل لمس العين.
-
تجنب استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة دون تنظيف.
خدمات الوقاية والعناية في مركز البوسفور
-
فحوصات شاملة باستخدام أحدث الأجهزة.
-
استشارات غذائية وصحية متخصصة للعين.
-
برامج توعوية للمرضى.
-
خطط متابعة خاصة للمرضى ذوي الأمراض المزمنة.
الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثيرها على العين
مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم لديهم خطر مرتفع للإصابة بأمراض العين. في مركز البوسفور:
-
نقدم فحوصات مستمرة لمتابعة صحة الشبكية والعصب البصري.
-
علاج مبكر يمنع المضاعفات الخطيرة مثل فقدان البصر.
قصص نجاح من مركز البوسفور
“مع برنامج الوقاية الدورية في المركز، استطعت الحفاظ على بصري رغم إصابتي بالسكري.”
“نصائح المركز حول التغذية والعناية بعيني ساعدتني كثيرًا في تقليل إجهاد العين من عملي اليومي.”
تكلفة برامج الوقاية والعناية في مركز البوسفور
تتوفر برامج بأسعار مناسبة تبدأ من 100 يورو للفحص الشامل والاستشارة.
يوصي الدكتور عبد الرحمن حسين أوغلو، خبير طب العيون في مركز البوسفور، بأهمية الفحص الشامل والدوري للعين للكشف المبكر عن أمراض العصب البصري التي قد تمر دون أعراض واضحة في بداياتها. وأكد أن المركز يعتمد على تقنيات تصوير وتشخيص متقدمة تساعد على تحديد أدق التفاصيل المتعلقة بالعصب البصري، مما يتيح تصميم خطة علاجية مخصصة لكل مريض، سواء عبر الأدوية أو التدخل الجراحي أو حتى العلاج بالليزر.
العين هي أغلى ما نملك، وفقدان البصر يمكن أن يُجنب باتخاذ القرار الصحيح في الوقت المناسب. لذلك لا تنتظر حتى تتفاقم المشكلة، بادر بحجز موعدك الآن مع فريق مركز البوسفور المختص، واطمئن على صحة عينيك مع الرعاية التي تستحقها.
📞 لحجز استشارة مع الدكتور عبد الرحمن حسين أوغلو أو لمزيد من المعلومات، لا تتردد في الاتصال بنا على: 00905077555540 .
المصادر:
